スノボー 滑り方

バックサイドターンの方法を紹介していきましょう。まずは木の葉でスタートして一度ストップしましょう。そこからエッジを切り替えていきます。エッジを切り替えるとには一旦伸び上がりすることでうまく切り替わることが可能になります。


そして目線や顔はしっかりと進行方向を向きましょう。そうすることで肩も自然に進行方向へ開きます。初心者はこれがなかなか難しいものです。始めは慣れないかもしれませんがこれがとても大切なことなのです。次に前足に荷重しながら前足のかかとだけを踏んでいきます。


前足のかかとだけを踏み続けます。このときバランスを保ちながらかかとを踏み続けてください。次第にボードがフラットになっているのが分かると思います。こうなるとトゥーエッジが開放されボードが上半身の動作について自然に回りだします。


これでヒールエッジに切り替わりましたが、まだかかとは踏み続けます。注意すべき点は初心者にとっては上半身を少し使ったほうがエッジの切り替えは覚えやすいようです。上達するにつれて上半身の動きもスムーズにそして綺麗になると思います。

	スノーボード上達革命
	▼自宅で1人で実践できるスノーボード上達法！ スノーボードの上達に効果的なトレーニングは、�@体の使い方を覚える、�A体重の乗せ方を理解する、�B上手に滑れない原因を知り上手な滑り方を覚える、です。 もって生まれた『才能』や『センス』など必要ありません。体重移動の仕方、ターンの仕方、エッジのかけ方、力を入れるタイミングなど、上達に必要な全てをDVDで学ぶことができます。 広い場所や時間が必要な練習法ではありません。自宅で1人でも実践することができますし、これから雪山に行く前にトレーニングできる方法です。 初心者の方でも短期間でコツをつかめるように、ＤＶＤが２枚組でついてきます。プロのスノーボーダーが監修しており、わかりやすく解説されていますので、とても簡単に学べることができます。