スノボー 滑り方

プロスノーボーダーが教える!自宅でできる上達トレーニング ⇒ スノーボード上達革命(DVD2枚付き)

スノーボードの滑り方

スノーボードの滑り方の一つが「横滑り」です。これは基本の滑り方です。これが出来るようになると、急な斜面に出くわしても安全に降りることが出来ます。ターン中の足首の使い方の練習にもなるので、出来るようになっておく必要になります。


スノーボードでは、カカト側とつま先側の「エッジ」を使ってスピード調節やターンをします。横滑りでは、その「エッジの使い方」や「雪上でのエッジ感覚」を覚えます。


滑り方ですが、まずは、胸は斜面に対して真下、スキーは斜面に対して90度、真横に向いて止まってください。ポジションが決まったら横滑りで真下に滑ります。エッジを効かして止まります。この時ストックを着いて、ポンと上体を谷側に投げ出して、板を斜面に対してフラットにし180度向きを変えます。これを何度も繰り返し、身に着けていきましょう。


まずは平地で止まった状態で基本姿勢をしっかり覚えます。そしてこれから斜面を滑ることになりますが、どんな時でも常にこの基本姿勢を頭に入れて滑ることが、上達への近道です。

 

サイトマップ

悪質サイト