スノボー 滑り方

少しずつ慣れてくると、まっすぐ滑るだけでは物足りなくなってきますよね。まっすぐに進むことができるようになったら左右に曲がる練習をしていきましょう。左右に曲がる最終目標は加重運動でエッジを立てて曲がることですが、それができるようになるにはかなりの練習が必要になります。


初心者にはそれは難しいですから、まずは板を横にずらし、曲がることから始めましょう。それは「木の葉（このは）」という名前の滑り方です。これは木から葉っぱが落ちてくるような左右に揺れる動きになることからこの名前が付いています。


木の葉は下り坂を下りるときに左右のどちらか斜めに降りていきますが、ある程度進んだら減速をして次に反対側へ斜めに進みます。このときに進行方向の板の先を下に徐々にずらすと自然と進んできた方向へと反対のほうへ進んでいきます。


最初は難しいかもしれませんが、慣れるとコツがつかめるでしょう。木の葉のコツをつかんだら、次にターンに挑戦してみましょう。木の葉は初心者にはまず練習することですから、少しずつ慣れていくようにしてください。

	スノーボード上達革命
	▼自宅で1人で実践できるスノーボード上達法！ スノーボードの上達に効果的なトレーニングは、�@体の使い方を覚える、�A体重の乗せ方を理解する、�B上手に滑れない原因を知り上手な滑り方を覚える、です。 もって生まれた『才能』や『センス』など必要ありません。体重移動の仕方、ターンの仕方、エッジのかけ方、力を入れるタイミングなど、上達に必要な全てをDVDで学ぶことができます。 広い場所や時間が必要な練習法ではありません。自宅で1人でも実践することができますし、これから雪山に行く前にトレーニングできる方法です。 初心者の方でも短期間でコツをつかめるように、ＤＶＤが２枚組でついてきます。プロのスノーボーダーが監修しており、わかりやすく解説されていますので、とても簡単に学べることができます。