初心者でも短期間で上達できる卓球上達のコツとは？ ⇒ 遊澤亮が教える！驚異の卓球上達法
スマッシュ
卓球でスマッシュと言えば決め技でもあり、得点を取るための重要な術です。うまく決まると観ている方も気持ちがいいですよね。決まった瞬間の爽快感はたまりませんし、試合の中での一番の見せ場と言えるでしょう。
スマッシュは試合に出て勝つためには必要ですから、ぜひ身に付けておきましょう。まずスマッシュを打つときには、下半身が重要です。下半身がしっかりしていれば、上半身がぶれることがありません。そのために膝が伸びきってしまわない姿勢を維持する事に気をつけましょう。
スマッシュを打つためには腰の回転が必要です。その時膝が伸びていると十分に回す事ができなくなってしまいます。そうなるとスマッシュの正確さも落ちてミスショットとなりかねません。フットワークの練習はぜひ欠かさず行いましょう。
強いスマッシュを打つためには踏む込む足にスムーズに体重移動をさせるのがポイントです。強烈なスマッシュは体重移動のタイミングが合っていなければ失敗します。フットワークの練習は地味なものです。ですが華麗なスマッシュを決める支えとなるので忘れずに練習に取り入れましょう。
スマッシュは全身の力で打つのでコントロールがつけにくい一面もあります。ネットにかかったりオーバーしてしまったりすることもあるので、どのくらいの高さがあればスマッシュを狙えるか、インパクト時にどのくらいラケットを被せればよいか、計算をしながら練習してみましょう。
