初心者でもすぐにマスターできるテニス上達法をご紹介します。レシーブの打ち方やサーブの練習方法、ラケットの握り方など初心者にも詳しい習得法をご紹介します。
ダブルスのルールはどのようなものなのでしょうか。まずは、サーブの順番です。まず、トスを行い、サーブの順番を決めます。トスで勝ったチームは、サーブ権かコート権を確保します。
サーブ権を獲得した場合、自分たちが先にサーブを打つか後でサーブを打つかを選択します。コート権を獲得した場合、自分たちがどちら側のコートから始めるかを選択します。トスで負けた側は、相手が獲得していない権利をもらえます。
二つ目は、レーシーブ、リターンの順番です。レシーブの場合、フォアサイドとバックサイドのどちらに入るかを最初に決めます。最初に決めたサイドは、セットが終了するまで変えられません。積極的にポイントをとりにいける人がこちらのサイドに入るといいでしょう。
バックサイドは、ポイントを絶対に落とせないときに回ってくることが多いサイドです。よって、プレッシャーに強く、堅実なプレーが出来る人がバックサイドに入ることをお勧めします。
ダブルスにだけあるルールは・自分のパートナーが打ったサーブにダイレクトにあたってしまった場合、フォルトになる・相手チームが打ったサーブが自チームのボレーヤーにあたってしまった場合、失点になる・ラリー中に自分の打ったボールがパートナーにあたった場合は失点になる、という点です。
初心者でもすぐにマスターできるテニス上達法をご紹介します。レシーブの打ち方やサーブの練習方法、ラケットの握り方など初心者にも詳しい習得法をご紹介します。
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